Dr Pilates Karina Furmanek
Nie trzeba ćwiczy dużo tylko mądrze! Tylko Zdrowe Ciało Jest Piękne!
Moje podejście
Dlaczego dr Pilates?
Cel
Mój główny cel to cię uleczyć – z bólu, z dysfunkcji, z braku sił witalnych
Czym jest pilates?
Dla mnie Pilates to nie tyle same ćwiczenia powtarzane wg repertuaru, ale przede wszystkim podejście do ruchu.
Techninki
W pracy korzystam z różnych technik ( Pilates Kliniczny, Shiatsu, ćwiczenia oddechowe, praca na tkankach, Tre , korzystam z mapy połączeń mięśniowo powięziowych, Slings, akupresura) tak aby efekty przyszły jak najszybciej.
